頬 毛穴

頬の毛穴が目立つ原因。


それは肌の乾燥とたるみ。


肌が乾燥し水分が不足するとキメが乱れて毛穴が目立つようになります。
また、肌のハリを失うと毛穴がびろーんと伸びてたるみ、しずくのような形になります。
この頬の毛穴開きの対処法は、まず、肌の乾燥対策をしっかり行うこと。例えば、お風呂の後はすぐに化粧水をたっぷり塗ったり、保湿を忘れずに行ってください。


次に、肌のハリ対策として、表情筋を鍛えること。顔の筋トレを行うことで顔表面の血流が良くなり、たるみがちな頬、口元などが引き締まってきます。ネットで「表情筋　体操」などと入れて検索すると表情筋のエクササイズがたくさん出てきますので実践してみてください。

紫外線対策として、日焼け止めを塗ったり、活性酸素を溜めないよう、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅなどのビタミン群、ポリフェノールやカテキンなどの抗酸化作用のある食べ物を積極的に取り入れ、体の中からケアするのも大事です。

タグ：頬 毛穴 乾燥

毛穴 化粧品

毛穴に関する悩みは皆さんいろいろあると思います。


その悩みの内容によって、対処できる化粧品も豊富。


最近肌がカサついてきたり、肌にハリがなかったり。
思いあたる方は少し注意ですね。
そのまま放っておくと、たるみによる毛穴の開きが
加速していきますよ。

毛穴の開きの原因の一つ。それは乾燥。
肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌され、角栓を生成
さらに毛穴の開きが悪化という悪循環におちいります。


最近「ハリや潤いがなくなってきたなあ。」
なんて思ってたところだったので、乾燥対策の化粧品
をネットで検索。

洗顔後に潤いを与えるためには、化粧水による水分保湿と
乳液、クリームなどによる油分保湿が大切ですが、
このＰＣリペアゲルは、その両方を一度に解決できる優れもの。


しかも最近はやりの一本で７つの機能を持つオールインワン。

３０秒でスキンケアのすべてが完了するなんて、ずぼらな
私でも大丈夫そう。

タグ：毛穴　化粧品 乾燥対策 オールインワン化粧品

鼻 毛穴

鼻の毛穴の黒ずみや開きが目立つと気になりますよね。


人と話をする時は必ず見られる場所ですし。


この鼻の黒ずみは角栓が原因。
だったら、角栓を取り除けばいいや。
と自己流でピンセットや毛穴パックで強引に取り除くと
取り返しのつかないことになりかねませんよ。


いつの間にかボコボコのイチゴ鼻に・・・・・。
なんてことになったら大変です。


鼻の毛穴が気になり始めたら、毎日の洗顔を見直しましょう。
鼻の周りをゴシゴシ洗ったり、脂っぽいからといって、一日に
何回も洗顔したらよくありません。


あと、肌にやさしいからといって弱酸性の洗顔料で毎日洗うのも
良くないです。
確かに肌にはやさしいのですが、汚れが落ちているかというと
洗浄力はいまいち。
その落ちなかった汚れや余分な皮脂が固まって、毛穴の角栓に
なりやすい。


洗顔料は、弱アルカリ性がいいと思いますので、自分の肌と
相談して検討してみて。


あと、鼻へのオイルマッサージも効果的。
ただし、クレンジングオイルは使用せず、ベビーオイルか普通の
オリーブオイルなどで行ってください。
オイルを一滴、指に垂らしできるだけ力を入れずにやさしく
クルクルマッサージ。
しばらくすると、角栓がとれるので、ぬるま湯か濡らしたコットン
などでふき取って。
そして、たっぷりの泡で十分な洗顔をして、保湿ケアと保冷剤で
毛穴を引き締めてください。


鼻の毛穴は、肌のターンオーバーを正常に保つことを意識して、
毎日正しい洗顔を行うことで気にならなくなりますよ。

タグ：ターンオーバー 鼻　毛穴 オイルマッサージ